Coca-Cola Bisa Menyebabkan Kegemukan

Konsumsi minuman ringan seperti coca-cola ternyata bisa membuat kita kegemukan, bahkan Amerika telah menetapkan bahwa minuman yang mengandung banyak gula adalah sebagai faktor utama untuk masalah obesitas di Amerika selama bertahun-tahun. Sebuah studi baru yang diterbitkan oleh para peneliti dari UCLA Pusat Kebijakan Kesehatan dan Penelitian (CHPR) dan California Pusat Advokasi Kesehatan Masyarakat (CCPHA) sekarang menganggapnya sebagai fakta.

Sebuah studi yang diterbitkan oleh suatu kelompok, mempelajari data dari lebih dari 40.000 peserta. Para peneliti menemukan bahwa orang dewasa yang minum satu soda sehari atau lebih 27 persen lebih cenderung kelebihan berat badan, terlepas dari pendapatan atau etnis.

Para peneliti menunjukkan bahwa selama tiga dekade, orang dewasa mengkonsumsi 278 lebih kalori sehari-hari, tanpa peningkatan aktivitas berikutnya tingkat. Salah satu perubahan terbesar dalam diet Amerika adalah peningkatan konsumsi minuman ringan. Para peneliti yakin bahwa itu adalah bukti konklusif mengenai kaitan antara obesitas dan konsumsi minuman ringan.

Studi menunjukkan bahwa remaja berusia antara 12 dan 17 adalah konsumen terbesar dari minuman ringan, minum setara 39 kilo gula dalam soda dan minuman manis lainnya. Empat puluh satu persen dari anak-anak muda dikonsumsi setidaknya satu soda sehari-hari, tetapi 62 persen dari remaja minum satu atau lebih setiap hari.

“Soda murah, manis dan tak tertahankan dipasarkan untuk remaja,” kata penulis utama studi tersebut, Dr Susan H. Babey, seorang ilmuwan penelitian dengan UCLA Center for Health Policy Research. “Tidak cukup remaja tahu tentang kesehatan dan pola makan minum risiko sejumlah besar apa yang pada dasarnya adalah gula cair sedangkan iklan televisi dan mengatakan kepada mereka itu adalah ‘cool’ untuk melakukannya.”

Diabetes dan berat badan lain yang terkait masalah kesehatan mencapai proporsi epidemi di antara kelompok usia ini, hubungan antara soda dan obesitas perlu ditangani, menurut Goldstein.

“Kalau kita serius menangani krisis obesitas, mengurangi konsumsi soda harus menjadi prioritas utama” Goldstein menegaskan. “Orang tua, masyarakat, bisnis dan pemerintahan semua memiliki peran dalam membantu untuk mengurangi konsumsi. Kita tidak mampu untuk menaikkan lain ‘Generasi Pepsi.”